10 mitų apie pėdų priežiūrą – tai sąrašas klaidingų įsitikinimų, kurie gali ne tik pakenkti pėdų sveikatai, bet ir atitolinti tinkamą gydymą. Nors pėdos atlieka labai svarbų vaidmenį mūsų kasdienybėje, jų priežiūra dažnai ignoruojama arba vykdoma neteisingai.
1. Pėdų priežiūra reikalinga tik senjorams
Mitas. Su pėdų problemomis gali susidurti bet kokio amžiaus žmogus – nuo vaikų iki sportuojančių suaugusiųjų.
2. Jei neskauda – viskas gerai
Mitas. Dauguma pėdų problemų, pavyzdžiui, įaugę nagai ar grybelis, ilgai vystosi be skausmo.
3. Nuospaudas galima saugiai pašalinti namuose
Mitas. Bandymas nuospaudas šalinti savarankiškai gali pažeisti odą ir sukelti infekciją.
4. Karpos visada praeina pačios
Mitas. Nors kai kada karpos gali išnykti, dažniausiai jos plinta ar gilėja – būtina profesionali pagalba.
5. Pėdų prakaitavimas – tik estetinė problema
Mitas. Pernelyg drėgnos pėdos sudaro puikias sąlygas grybeliui ir bakterijoms daugintis.
6. Higieninis pedikiūras – tik grožio procedūra
Mitas. Tai procedūra skirta pėdų sveikatai, kuri padeda išvengti rimtų pėdų problemų, ypač žmonėms su padidinta rizika (pvz., diabetikams).
7. Tik moterys turi rūpintis pėdomis
Mitas. Vyrų pėdos taip pat reikalauja reguliarios priežiūros – ypač jei jie aktyviai juda ar ilgai stovi.
8. Kojų grybelis – tik nešvaros pasekmė
Mitas. Užsikrėsti galima ir viešose vietose ar net per bendrus daiktus – higiena svarbi, bet ne visada pakankama.
9. Nereikia kreiptis į podologą – viską galima rasti vaistinėje
Mitas. Tik specialistas gali tiksliai nustatyti problemos priežastį ir paskirti efektyvų gydymą.
10. Ortopediniai vidpadžiai – tik senjorams ar sportininkams
Mitas. Jie naudingi bet kuriam, turinčiam pėdų, kelių ar stuburo skausmų.